Муҳаққиқони Шветсия ба омӯзиш дар бораи аҳамияти фаъолияти ҷисмонӣ дар 6 моҳи аввал пас аз шахсе, ки ба шахсе доштанд, ҳавасманданд.- Зарба, панҷумСабаби асосии манбаи марговарДар Иёлоти Муттаҳида, вақте ки токҳои хун ё рагҳои рагҳои рагҳои майна бекор карда мешаванд, пайдо мешаванд.
- Муаллифони нав фаҳмиданд, ки сатҳи афзояндаи фаъолият беҳтар аст, ки имкониятҳои омӯзиширо беҳтар кард, ки натиҷаи фаъолиятҳои беҳтар пас аз зарба заданист.
Зарба мезанадТаъсир ба садҳо ҳазор одамон ҳар сол ва онҳо метавонанд ба марг зарари ҳалимро расонанд.
Дар зарбаи ғайринасалӣ, баъзе масъалаҳо бо метавонанд аз даст додани фаъолият дар як тарафи бадан, гуфтугӯ ва камбуди маҳорати монеа иборатанд.
Натиҷаи функсионалӣпас аз як зарбаасос барои омӯзиши нав дарШабакаи Jama кушода астМанбаи боэътимод. Муаллифон пеш аз ҳама ба вақти шашмоҳаи пас аз чорабиниҳои зарардида таваҷҷӯҳ карданд ва кадом нақшФаъолияти ҷисмонӣдар такмили натиҷаҳо бозӣ мекунад.
Муаллифони омӯзишӣ маълумотро азТаъсири манбаи омӯзонидашуда, ки барои "таъсирбахшии флокеттин - мурофиаи тасодуфии назоратшаванда дар зарбаи." Таҳқиқот маълумотро аз одамоне, ки дар байни октябри соли 2014 ба моҳи июни соли 2014 таъсир мерасонанд, маълумот гирифтааст.
Муаллифон ба иштирокчиёне, ки барои дарсҳои 2-15 рӯз аз баромадан аз як зарба ва ҳам дар тӯли шаш моҳ гузаштанд, муаллифон манфиатдор буданд.
Иштирокчиён бояд фаъолияти ҷисмонии худро дар як ҳафта, як моҳ, се моҳ, се моҳ ва шаш моҳ барои фарогирии таҳсил арзёбӣ карданд.
Умуман, 1,367 иштирокчиён барои таҳқиқот баланд бардоштаанд, ки 844 иштирокчиёни мард 824 иштирокчӣ ва 523 иштирокчиёни занона мебошанд. Созмони иштирокчиён аз 65 то 79 сол бо синни миёнаи 72 сол иборат буд.
Дар рафти зерин табибон сатҳи фаъолияти ҷисмонии иштирокчиёнро баҳогузорӣ карданд. Бо истифода азҶадвали намакин-grimby, фаъолияти онҳо дар яке аз чор сатҳ қайд карда шуд:
- ғайрифаъол
- Фаъолияти ҷисмонии шиддат барои ҳадди аққал 4 соат дар як ҳафта
- Фаъолияти ҷисмонӣ-шиддатнокӣ барои ҳадди аққал 3 соат дар як ҳафта
- Фаъолияти ҷисмонии шадид, ба монанди намуди дар омӯзиш барои варзиш барои варзиш дар як ҳафта 4 соат дида мешавад.
Сипас муҳаққиқон сипас иштирокчиёнро ба яке аз ду категория ҷойгир карданд: афзоиш ё коҳишёбанда.
Гурӯҳи афзояндаи одамоне, ки пас аз ноил шудан ба ҳадди ниҳоии шиддатнокии шадид байни як ҳафта ва як моҳи пас аз зарбаҳо нигоҳ дошта мешаванд, дар бар мегирифт, ки фаъолияти ҷисмонӣ ва як моҳи пас аз зарбаи солимро нигоҳ доштанд ва фаъолияти ҷисмонӣ ба нуқтаи шаш моҳ нигоҳ дошта мешаванд.
Аз тарафи дигар, Гурӯҳи коҳиши одамоне, ки ба даст овардани фаъолияти ҷисмонӣ паст гардидаанд ва дар давоми шаш моҳ ғайрифаъол буданд.
Таҳлили омӯзиш нишон дод, ки аз ду гурӯҳ афзоиш ёфтанд, ки гурӯҳи баландтар барои барқарорсозии функсионалӣ эҳтимолияти беҳтар дошт.
Ҳангоми нигоҳ доштани пайроҳаҳо, афзоиши гурӯҳи ҷисмонӣ пас аз ноил шудан ба ҳадди ниҳоии афзоиши зиёдшавии зиёдшавии афзоиш дар тӯли 1 ҳафта ва 1 моҳ.
Гурӯҳи таназзул дар ҳама гуна фаъолияти ҷисмонӣ дар таъиноти ҳафтаина ва як моҳи пасанд.
Бо гурӯҳи коҳишёфтагон тамоми гурӯҳ аз ҷониби таъиноти шаш моҳи ғайрифаъол нашудаанд.
Иштирокчиёни гурӯҳи баландтараш ҷавонтар буданд, асосан мардон буданд, ки дар муқаддам ба иштирокчиёни коҳиши доруҳои муқаррарӣ ва антикогистӣ ниёз надоштанд.
Муаллифон қайд карданд, ки ҳангоми вазнинии зарбаҳо як омилест, ки баъзе ширкаткунандагон, ки зарбаҳои шадидро дар гурӯҳи калон буданд, мебошанд.
"Дар ҳоле, ки беморони гирифтори зарбаҳои вазнинро аз сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, новобаста аз шиддатнокии ҷисмонӣ, манфиатҳои беҳтарини фаьолияти ҷисмонӣ доранд," Тадқиқот " муаллифон навиштааст.
Дар маҷмӯъ, таҳқиқот аҳамияти ташвиқоти фаъолияти ҷисмонӣ пас аз баромадан ва ҳадафи одамоне, ки дар моҳи якуми пост-зарбаи фаъолияти ҷисмонӣ паст мекунанд, таъкид мекунад.
Раёсат CardioологДоктор Роберт Фишик, дар асоси шаҳри Ню Йорк, ки ба тадқиқот машғул набуд, дар таҳсилХабарҳои тиббӣ имрӯз.
"Ин таҳқиқот тасдиқи он чизе, ки мо ҳамеша гумонбар дорем," гуфт доктор Пажчик. "Фаъолияти ҷисмонӣ пас аз зарба дар барқарор кардани қобилияти функсионалӣ ва барқарор кардани тарзи муқаррарии муқаррарӣ нақши муҳим дорад."
"Ин дар давраи яъне пас аз ҳодиса (то 6 моҳ)," Доктор Пилчик идома ёфт. "Тадќиќотњои дар давоми ин муддат омадани иштирок дар байни наҷотёфтагони зарардидагон дар муддати 6 моҳ ба миён омадааст."
Таъмини асосии ин таҳқиқот ин аст, ки беморон ҳангоми фаъолияти ҷисмонии онҳо дар 6 моҳи аввал меафзояд.
Доктор Ари Ийер, нейрорҷиологи дахолатнопазирӣ дар Донишкадаи НорроскюрМнтдар бораи омӯзиш. Гуфт:
"Фаъолияти ҷисмонӣ бо бозомӯзии робитаҳои мусофирон, ки шояд аз пайғамбар вайрон шудааст, кӯмак мекунад. Машқ ба «дубора» ба беморон кӯмак мекунад, ки функсияҳои гумшударо дубора баргардонад. "
Райан Глют, мураббии баландпояи мағзи сар ва директори барномаи FITBRAINT дар Донишкадаи Норроскитсия дар Санта Моника, CA, CA.
"Фаъолияти ҷисмонӣ пас аз захмҳои мағзи саршуда (ба монанди зарба) дар ҷараён муҳимтар аст" гуфт Глат. "Тадқиқотҳои оянда, ки мудохилаҳои гуногуни фаъолиятро, аз ҷумла барқарорсозии байнисоҳавӣ амалӣ мекунанд, ҷолиб хоҳанд дид, ки чӣ гуна натиҷаҳо чӣ гуна таъсир мерасонанд."
Азхуд карданИмрӯз хабарҳои тиббӣ имрӯзЭрика Ваттс9 май, 2023 - Далели далели санҷиши Александра Санфинсия, P.D.
Вақти почта: май-09-2023